外推和外链推广是不同的，它们有着不同的概念和用法，所以不能说它们是一样的。
外推指的是指在搜索引擎的结果页面之外，利用其他的渠道来推广某个网站页面或某个网站服务，它可以是社交媒体推广，联盟营销，媒体报道，电子邮件营销，网站内容营销或论坛推广等形式。外推技术是一种把流量从社会传播媒介转移到网站上的有效方法，可以有效提高网站流量，提升网站曝光度，促进网站知名度，提高网站的用户粘性，从而达到促进网站销量和收入的目的。
外链推广指的是利用外部网站的链接推广网站的技术，外链推广的主要方法有友情链接推广，博客联合活动，社交媒体推广等。外部链接的推广可以有效提高网站的曝光度，提升网站的知名度，提高网站的搜索引擎排名，加强网站的权威性，从而达到提高网站流量，促进网站销量和收入的目的。
总之，外推和外链推广是不一样的，不能混淆。外推技术是从社会传播媒介转移到网站上的有效方法，而外链推广是利用外部网站的链接推广网站的技术。它们都可以有效提高网站的曝光度，提升网站的知名度，提高网站的搜索引擎排名，加强网站的权威性，从而达到提高网站流量，促进网站销量和收入的目的。但是，他们的实施方式和效果都很不一样，所以在进行网站推广时，应根据自身实际情况来选择合适的推广方式，以达到最佳的推广效果。
